MENDENGAR ALAM BERNYANYI DARI HUTAN INDONESIA

Apa kabar iklim dunia saat ini ? Rasanya sudah tidak baik-baik saja, bukan ? Dunia sedang riuh dengan isu pemanasan global dan cuaca ekstrim. Seperti yang kurasakan saat ini, terik matahari yang begitu menyengat siang ini tiba-tiba dirundung gelapnya awan mendung di sore hari. Ahh, sudah menjadi kejadian biasa akhir-akhir ini, bukan ? Musim apakah ini, musim kemarau ataukah musim hujan? Tadi siang aku merasakan sengatan sinar matahari seperti menusuk-nusuk pori-pori kulitku, namun sore ini aku diguyur hujan deras dan genangan banjir muncul dimana-mana, hingga ramai di media pemberitaan. Beberapa negara ikut terdampak bencana banjir, bahkan di negara-negara yang tidak pernah terkena banjir sekalipun sebelumnya. Mencengangkan sekali mendengar penyebab bencana banjir tersebut, hanya karena curah hujan yang deras ! Seberapa besarkah debit air hujan yang bisa membuat banjir hanya dalam kurun waktu beberapa jam ? Belum lagi di belahan bumi lain banyak manusia yang tumbang karena suhu yang terlalu panas. Pemanasan global kah yang telah meluluh lantakkan mereka ? Nyatanya, perubahan iklim dunia sudah menjadi topik pembicaraan para pemimpin dunia di forum-forum internasional saat ini.

                        Ahh…rasanya baru beberapa tahun lalu ketika masih duduk di bangku sekolah, aku masih terngiang celoteh bapak guru tentang macam-macam musim yang ada di Indonesia, negara tempatku tumbuh dan berkembang saat ini. Ya, Indonesia hanya mengenal dua macam musim, yaitu musim kemarau dan musim hujan. Masing-masing siklus musim tersebut berlangsung selama enam bulan, yaitu musim kemarau di bulan Maret hingga Agustus dan musim hujan di bulan September hingga Februari, begitulah kata bapak guru saat itu. Masih teringat olehku, hal yang paling ditunggu-tunggu dari setiap musim itu adalah musim buah-buahan yang sangat khas. Musim kemarau dipenuhi buah papaya, pisang, jeruk, semangka, sedangkan musim hujan dipenuhi buah rambutan, mangga, durian, manggis. Sekarang, entahlah buah apa saja seperti selalu dijajakan para pedagang buah tanpa mengenal musim. Ya, aku pun tak tahu musim apa saat ini, seperti pergantian musim berubah dalam sekejap dalam satu hari.

                        Tentu ada banyak faktor yang menyebabkan perubahan iklim tersebut, salah satunya adalah berkurangnya secara signifikan lahan hutan yang merupakan paru-paru dunia. Indonesia adalah salah satu negara dengan kawasan hutan terbesar yang berandil dalam mempengaruhi iklim dunia. Namun seperti negara-negara lainnya yang memiliki kawasan hutan yang luas, kawasan hutan di Indonesia pun sedikit demi sedikit semakin tergerus dengan semakin berkembangnya dunia industri yang membutuhkan pembukaan lahan baru.  

Pemangkasan kawasan hutan merupakan ancaman yang mempengaruhi berbagai aspek, yaitu :

  1. Kelestarian fauna yang hidup di hutan sebagai habitat alami mereka. Tak sedikit pula kehidupan fauna langka yang akan ikut terancam seperti kera, harimau, badak, gajah, dll. Bahkan untuk jangka panjang kepunahan mereka akan merusak siklus rantai makanan.
  2. Ketersediaan oksigen yang merupakan hasil dari fotosintesis tanaman hijau. Oksigen merupakan kebutuhan semua mahluk hidup yaitu manusia dan hewan.
  3. Tidak ada penyerapan CO2 dari polusi sebagai bahan bakar fotosintesis tanaman hijau. Alhasil, polusi udara tidak dapat dikendalikan dan dalam jangka panjang akan merusak atmosfer. Sinar ultraviolet dari matahari yang langsung menerpa kulit tanpa saringan atmosfer akan merusak jaringan kulit.
  4. Penyerapan air tanah berkurang karena tidak ada akar-akar tanaman yang menahannya, sehingga dapat menimbulkan bencana baru seperti tanah longsor dan banjir.

Disinilah pentingnya peran pemerintah dalam pengelolaan lahan agar tetap menjaga keseimbangan antara kelestarian lingkungan dan pertumbuhan ekonomi. Karena mengejar pertumbuhan ekonomi tanpa memperhatikan aspek lingkungan akan menjadi bumerang tersendiri yang berdampak tak hanya dalam negeri tapi juga berdampak secara global.    

Hutan hijau di kawasan Ramang-Ramang, Sulawesi

                        Beberapa tahun silam, tepatnya di bulan Oktober tahun 2018, aku dan beberapa teman blogger lainnya menghadiri undangan dari program SETAPAK untuk sebuah acara tahunan bertajuk “Forestival” yang diselenggarakan oleh The Asia Foundation. Saat itu acara digelar di hotel Harris Vertu, Harmoni, Hayam Wuruk, Jakarta. Tema yang diusung kala itu adalah “Pentingnya Penegakan Hukum untuk Penyelamatan Sumber Daya Alam”. Ya, begitu banyak penyimpangan dan penyalahgunaan lahan hutan beberapa tahun belakangan ini terlihat dari banyaknya pengaduan masyarakat sipil kepada Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan. Menurut nara sumber saat itu, Sukma Violetta, pengaduan masyarakat bisa dilayangkan melaui pos dan email ke Komisi Yudisial. Penegakan hukum Lingkungan di Indonesia sendiri menyangkut 3 aspek, yaitu aspek pidana, perdata dan administratif. Tujuan dari program itu untuk menyelamatkan hutan dan lahan melalui perbaikan tata kelola dengan cara keterbukaan informasi publik, penegakan hukum, pendekatan berbasis gender dan kebijakan sumber daya alam yang berkelanjutan. Alhasil, Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) dapat menekan deforestasi dari 630 ribu hektar pada tahun 2015-2016 hingga menjadi 480 ribu hektar pada tahun 2016-2017.

Acara Forestival 2018 oleh Asia Foundation

                        Proyek pembangunan IKN (Ibu Kota Negara) yang sedang berjalan di kawasan Kalimantan saat ini, sedikit banyak telah memangkas lahan hutan di Kalimantan yang menjadi salah satu bagian paru-paru dunia. Belajar dari tata kelola yang kurang baik di ibukota Jakarta saat ini yang berdampak pada lingkungan, kiranya relokasi ibukota menjadi pilihan satu-satunya, tentunya dengan menerapkan tata kelola yang lebih baik agar tidak menimbulkan masalah yang sama. Apa yang bisa kita lakukan saat ini untuk berkontribusi terhadap kelestarian hutan adalah dimulai dari diri sendiri untuk melakukan penghijauan di lingkungan sekitar. Kementerian Kehutanan telah menyediakan bibit tanaman gratis bagi masyarakat yang ingin memulai dan menggalakkan penghijauan dilingkungannya masing-masing. Pada perhelatan acara ulang tahun Backpacker Jakarta beberapa tahun silam di kawasan Buperta Cibubur, aku mendapatkan bibit tanaman sawo dan belimbing dari Kementerian Kehutanan yang ikut berpartisipasi pada acara tersebut. Bentuk partisipasi kita adalah menggunakan lahan terbuka semaksimal mungkin untuk penghijauan. Pemerintah perlu memperbanyak taman kota dan hutan kota, seperti yang sedang digalakkan baru-baru ini oleh Pemda Jakarta dengan peresmian Taman Eco Park di kawasan Tebet dan hutan kota Plataran di kawasan GBK. Disetiap sudut kota Jakarta pun telah dihiasi dengan taman kota dan hutan kota. Sekiranya daerah lain dapat mengikuti jejak yang sama untuk menjaga keseimbangan dan kelestarian alam di daerahnya masing-masing.

Bibit tanaman gratis dari Kementerian Kehutanan

                        Sebagai pencinta dan penikmat alam, aku sangat menyukai kegiatan traveling menikmati alam bebas. Suara alam terdengar sangat merdu di telinga, diiringi sepoi-sepoi angin segar yang berbisik di telinga dan hangatnya sinar matahari yang menerpa kulit, dikala berbaring di tepi pantai atau berkelana didalam hutan menuju puncak gunung. Menyatu dengan alam membuatku lebih mengenal diri sendiri dalam proses meditasi. Beruntungnya sejak tahun 2015 aku tergabung dalam sebuah komunitas traveling yang begitu mendukung kegiatan alam dalam suasana penuh kekeluargaan, yaitu komunitas Backpacker Jakarta. Pertama kali bergabung dengan komunitas ini, aku langsung tertarik dengan aksi lingkungan menanam mangrove untuk konservasi hutan di desa Muara Gembong, Bekasi. Desa yang berjarak puluhan kilometer dari pusat kota itu hampir saja punah karena tergerus air laut. Program menanam mangrove menjadi kegiatan rutin beberapa waktu silam yang dilakukan komunitas Backpacker Jakarta untuk menyelamatkan desa Muara Gembong. Terakhir kali program menanam mangrove ini dilakukan di pulau Pari, kepulauan seribu, pada acara ulang tahun Backpacker Jakarta ke-6. Kiranya kegiatan positif anak muda untuk menyelamatkan lingkungan yang dilakukan komunitas Backpacker Jakarta ini patut diapresiasi dan dilestarikan. Bumi tempat kita tinggal perlu dijaga dan dilestarikan, sekarang dan hingga nanti untuk warisan anak cucu kita dan iklim dunia yang lebih sehat dan kondusif.      

  

Menanam mangrove di desa Muara Gembong bersama Backpacker Jakarta

Dalam rangka menyambut Hari Hutan Indonesia dan Hari Kemerdekaan RI ke-77, kita seolah diingatkan kembali melalui lagu #DengarAlamBernyanyi yang dibawakan oleh Laleilmanino bersama Chicco Jericho, HIVI dan Sheila Dara Aisha. Melihat dan mendengarkan video lagu ini di youtube, spotify atau apple music seperti mengingatkan kita untuk kembali melihat bumi yang kondisinya saat ini sudah semakin memprihatinkan karena perubahan iklim dunia. Melalui video lagu ini, royalty yang didapat akan digunakan untuk perlindungan hutan di Indonesia, terutama konservasi hutan di Kalimantan. Yuk bergabung dalam #TeamUpforImpact, kontribusi kita sebagai masyarakat Indonesia untuk perlindungan hutan Indonesia dengan mendengarkan dan menyebarluaskan lagu ini agar semakin banyak royalty yang didapat dan bermanfaat untuk perlindungan hutan Indonesia, karena #HutanKitaSultan, kekayaan alam yang harus dijaga dan dilestarikan untuk iklim dunia yang lebih baik. #IndonesiaBikinBangga dengan kontribusinya untuk perbaikan iklim dunia. Yuk dengarkan lagu ini dan sebarkan kebaikan untuk alam.

Lagu “Dengar Alam Bernyanyi”

Merasakan Aroma Segar dari Pelembut Pakaian Korean Strawberry

Negeri Korea memang memiliki keunikan tersendiri, tak heran hal-hal berbau Korea sangat digandrungi banyak orang saat ini. Mulai dari cita rasa makanan yang kental dengan fermentasi, membuat rasa asam merupakan ciri khas makanan Korea. Pakaian tradisional beserta riasan wajah dan rambut juga menggambarkan keunikan dan ciri khas tersendiri. Selain itu, pemandangan alam negeri Korea cukup Indah seperti di Pulau Jeju yang sangat terkenal itu, apalagi saat musim dingin tiba, sensasi salju bak negeri Eropa dapat dirasakan di Asia. Bahkan, film dan artis Korea digemari banyak orang dan sudah mendunia. Drama Korea yang lebih dikenal sebagai drakor memiliki penggilanya tersendiri. Para pencinta drakor seperti ketagihan dengan jalan cerita drama yang ringan dan berkelas. Beberapa artis Korea pun menjadi idola baru. Mereka adalah perpaduan yang sempurna, dengan tubuh yang proporsional dan paras yang terlihat innocent menurut saya.

                        Selain pemandangan yang indah, kondisi alam di Korea cukup nyaman dengan udaranya yang sejuk membuat tanaman bunga dan buah tumbuh subur di negeri Korea. Tak hanya terkenal dengan ginseng, Korea juga memiliki tanaman strawberry yang melimpah. Kesegaran aroma strawberry ini ternyata juga dimanfaatkan untuk produk-produk rumah tangga, salah satunya untuk sabun cuci, pelembut dan pewangi pakaian. Tenang saja, tak perlu pergi jauh-jauh ke Korea untuk menikmati aroma kesegaran strawberry dalam kehidupan kita sehari-hari, karena sekarang sudah ada di Indonesia loh. Cukup membeli sabun cuci atau pelembut dan pewangi pakaian di mini market terdekat, kita bisa merasakan sensasi strawberry Korea dalam rumah. Unilever sekarang mengeluarkan produk terbarunya dengan aroma strawberry dari Korea yaitu Molto Korean strawberry pelembut pakaian. Selain Molto, ada pula Superpell Korean strawberry, Sunlight Korean strawberry dan Rinso bubuk Korean strawberry. Pastinya segar banget kan aromanya kalau dirasakan setiap hari didalam rumah, bikin penasaran pasti untuk mencobanya.

                        Molto pelembut pakaian sudah menjadi andalanku untuk mencuci pakaian sejak dulu, karena  Molto pelembut pakaian ini selain lembut ditangan, juga membuat pakaian jadi lembut dan wangi. Nah, karena ada varian baru Korean strawberry, aku jadi penasaran nih ingin mencobanya. Aku mencoba searching di toko online dan ternyata sudah tersedia disana dan di beberapa aplikasi belanja online lainnya. Aku pilih kata kunci “pelembut pakaian Korea” dan langsung muncul produk Molto Korean strawberry pelembut pakaian. Bisa lihat infonya juga ternyata di instagram @moltoindonesia. Sebelum membeli, seperti biasa aku mencari informasi dulu tentang produk ini. Ternyata Molto Korean strawberry pelembut pakaian ini tersedia dalam kemasan pouch liquid 680 ml yang pas untuk kebutuhan keluarga dan harganya juga sangat terjangkau.

                        Setelah mencoba Molto Korean strawberry pelembut pakaian, aku langsung jatuh cinta nih dengan sensasi aroma Korean strawberry nya yang wangi dan segar. Aroma Korean strawberry nya yang manis dan segar pastinya bisa menghindari pakaian dari bau yang tidak sedap. Pakaian jadi lebih wangi dan tercium aroma segarnya, memberikan perlindungan anti bau  walaupun disimpan lama dalam lemari. Beberapa hal yang aku perhatikan dalam memilih pelembut dan pewangi pakaian yaitu :

  • Selain lembut di tangan, juga memberikan kelembutan yang tahan lama pada pakaian.
  • Memiliki keharuman yang segar dan tahan lama pada pakaian.
  • Dapat menjaga kualitas bahan pakaian.
  • Memiliki kemasan pouch untuk refill dalam wadah.
  • Harga yang ramah di kantong.

Setelah mencobanya, aku jadi tau nih #moltokoreanstrawberry #wanginyabikinjatuhcinta dan gak mau beralih ke produk lain. Aku bocorin nih kelebihan yang dimiliki Molto pelembut pakaian Korean strawberry, yaitu :

  • Menghilangkan 7 bau membandel mulai dari bau yang berasal dari tubuh kita seperti bau badan, bau keringat, bau apek, hingga bau yang berasal dari aktifitas kita sehari-hari seperti bau bawang, bau amis, bau asap dan bau polusi
  • 7x lebih wangi karena aroma strawberry nya yang menambah kesan manis dan segar.
  • Tersedia kemasan kecil dalam bentuk sachet 9ml atau bisa pilih pouch 680ml untuk ukuran yang lebih besar.
  • Harganya sangat terjangkau untuk kebutuhan rumah tangga yaitu Rp.500,- untuk sachet kecil dan Rp.16.900 untuk kemasan pouch besar.
  • Tersedia di mini market atau super market terdekat dan aplikasi belanja online

Berdasarkan pengalaman, aku ingin sedikit berbagi tips nih untuk pemakaian Molto Korean strawberry pelembut pakaian.

  • Rendam pakaian dengan detergent bubuk Rinso Korean strawberry sebentar sekitar 30 menit sebelum mencuci agar kotoran yang lengket bisa terlepas dengan mudah.
  • Mencuci pakaian seperti biasa, baik dengan mesin cuci atau dikucek dengan tangan.
  • Bilasan pertama dengan air bersih hingga busa detergent menghilang.
  • Bilasan kedua dengan air bersih, tambahkan Molto Korean strawberry pelembut pakaian dan rendam sebentar sekitar 15 menit agar pelembut dan pewangi pakaiannya meresap.
  • Peras pakaian hasil rendaman Molto Korean strawberry pelembut pakaian dan langsung jemur pakaian di tempat teduh, tidak langsung terkena matahari agar tekstur bahan pakaian tetap awet.

Aroma wangi dan segar dari Korean Strawberry akan merebak dari pakaian. Bahkan saat kering dan disetrika, aroma pakaian yang wangi dan segar masih terasa. Molto Korean strawberry pelembut pakaian membuat pakaian mudah disetrika karena tekstur pakaian sudah lembut dan wanginya tahan lama walaupun disimpan lama dalam lemari.

            Selain memakai bahan yang berkualitas dari pelembut dan pewangi pakaian Molto Korean strawberry, jangan lupa untuk menjaga pakaian agar tetap awet dalam lemari dengan menjaga kebersihan lemari dan pastikan lemari tertutup rapat selalu untuk mencegah rayap agar tidak masuk. Tentu saja dengan ditunjang pemakaian Molto pelembut dan pewangi pakaian Korean strawberry yang bisa memberikan perlindungan 99.99% terhadap bakteri dan virus. Tenang saja, tanpa pengharum lemari pun, aroma strawberry dari Molto pelembut pakaian Korean strawberry ini akan bertahan lama pada pakaian, bahkan saat dipakai setelah disimpan selama 21 hari, masih terasa aroma wangi dan segar Korean strawberry nya. Penasaran? selamat mencoba ya!

SENSASI SKIN CARE YANG BISA BIKIN TRIPLE GLOW

“Love yourself first, then others will love you back”

               Belakangan ini, self love menjadi new awareness yang banyak digaungkan orang. Benar juga tagline diatas, bila kita tidak mencintai diri sendiri, bagaimana orang lain bisa mencintai kita? Bentuk self love itu sendiri ada beragam macamnya untuk setiap orang. Nah, salah satunya adalah merawat diri agar terlihat glowing. Aku penasaran banget waktu lihat produk POND’S di etalase mini market dengan tulisan “triple glow”. Dalam hati berkata, pastinya ini serum pencerah wajah terbaik, karena gak cuma bikin glowing, tapi bisa bikin triple glow, hmm. Skin care yang bikin glowing itu sudah biasa kan, tapi ini luar biasa karena bisa bikin triple glow. Akhirnya aku beli POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask. Pengalamanku setelah memakai POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask ini beneran bikin gak bisa move on.   

               Waktu pertama kali mencoba POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow mask ini, terasa banget bedanya di kulit dalam beberapa hari. Aku cobain POND’S Bright Beauty Power Serum dan POND’S Bright Beauty Power Mask. Sepasang skin care ini mensupport banget kebutuhanku untuk kulit yang lebih lembab, lembut dan cerah. Jadi lebih percaya diri pokoknya kalau tampil glowing, haha. Nah, sebelum membeli POND’S Triple Glow Serum dan triple Glow Mask ini, seperti biasa, aku selalu mencari informasi tentang keunggulan produk ini. Aku mau sharing nih ulasan tentang produk ini.

  • Bahan dasar pencerah kulit umumnya adalah vitamin C. Nah, POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask ini mengandung konsentrat pencerah wajah yang memiliki kekuatan 60x lebih efektif dari vitamin C. Vitamin C ini bisa membuat wajah lebih sehat sekaligus cerah, lembut dan lembab.
  • POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask mengandung Gluta Boost C, yaitu glutathione atau antioksidan yang mampu mencerahkan kulit. Formulanya secara efektif mampu menyamarkan flek hitam, membuat warna kulit jadi merata dan tampak cerah.
  • Kandungan vitamin B3+ yang terkandung pada POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask dapat menyamarkan pori-pori wajah sehingga tampak lebih mulus.
  • POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask dengan kandungn hyaluronic acid yang menyerap kedalam setiap lapisan epidermis kulit membuat wajah tampak lembab dan berkilau.

               Kemasan POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask selain dalam bentuk botol ternyata ada juga dalam bentuk sachet, jadi bisa dicoba dulu nih, karena tidak semua jenis kulit akan cocok. Berdasarkan pengalam pribadi, sulit juga menemukan skin care yang cocok dengan kulit wajah walaupun sudah mencoba beberapa merek. Bila ada kemasan kecil dalam bentuk sachet, kitai bisa mencoba dulu dan bila  cocok dengan kulit wajah kita, bisa dilanjutkan pemakaiannya dengan membeli kemasan yang lebih besar dalam bentuk botol. Setelah melihat kandungannya, semakin yakin kalau POND’S Triple Glow Serum dan POND’S Triple Glow Mask adalah salah satu serum pencerah wajah terbaik yang pernah aku rasakan. Terima kasih POND’S Indonesia atas inovasinya yang membuat kulitku jadi lebih glowing.

               Apapun warna kulit kita, tetap harus disyukuri ya, karena ciptaan Tuhan itu selalu Indah. Warna kulit terang atau gelap, semua bisa cantik dan glowing dengan pancaran rasa percaya diri dari dalam. Nah, untuk itu tetap percaya diri ya dengan warna kulit kita karena pada dasarnya tidak ada istilah pemutih wajah, yang ada adalah pencerah wajah. Jadi pastikan skin care kita mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, sehingga kulit tampak cerah, lembut, lembab dan sehat.                                      

               Sebagai bentuk dari self love, tentunya gak cuma kulit wajah saja ya yang perlu dirawat. Perawatan dari dalam akan memancarkan kecantikannya keluar. Karena untuk membuat wajah terlihat cerah pun tidak bisa instant, tetapi ada prosesnya dan dipengaruhi beberapa faktor. Menurutku ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi kesehatan kulit wajah  

  • Makanan yang sehat dan segar dengan kandungan nutrisi yang lengkap selain membuat tubuh sehat, juga membuat kulit sehat dan segar yang terpancar keluar.
  • Olah raga teratur yang membakar kalori dan mengeluarkan keringat selain membuat tubuh sehat, kulit pun akan terlihat sehat, karena keringat membuang zat-zat racun dalam tubuh.
  • Jenis kulit sangat mempengaruhi jenis perawatan kulit. Untuk itu kita perlu cermat memilih skin care yang cocok dengan jenis kulit kita.
  • Mengatur pola pikir agar tidak stress, karena akan terpancar dalam raut wajah dan mempengaruhi kesehatan kulit wajah.
  • Istirahat yang cukup dapat kulit terlihat lebih fresh atau segar.
  • Banyak minum air putih dapat membentuk kelembaban kulit dari dalam.

               Tubuh yang sehat akan memancarkan kulit yang sehat. Selain ditunjang oleh perawatan kulit terbaik, pola hidup sehat juga sangat menunjang kesehatan kulit dari dalam. Karena skin care terbaik pun tidak bisa instant, tapi dapat melindungi kulit wajah dari sinar matahari dan polusi yang dapat merusak kulit. Tapi pola hidup yang sehat memberikan kesehatan tubuh dan kulit untuk jangka panjang.

“Be yourself and love yourself”

Moyo Island, The Magnificent Hidden Paradise in Sumbawa Indonesia

Lucky you. You don’t need a passport to see all these beauties. All the beaches and mountains are yours, here in your country for free, so enjoy it”.

Suddently, I feel so proud of my country, Indonesia when I saw this video on a youtube channel showing how happy are, those tourists when traveling in Indonesia. Yeah, why don’t I realize it before? I am so blessed have born and live in Indonesia with all those beautiful natures. That magic sentence actually drive me for traveling to Moyo island, Sumbawa in 2017 with my travel mates. We were just known each other but the same passion for traveling has made us like have known each other for years like sisters and brothers. How the journey to get there, the magnificent hidden paradise in Moyo Island, Sumbawa ? I will tell you my story to describe it.

Ten of us had a meeting point at the Soekarno-Hatta International Airport. We bought the ticket from Tiket.com, because it is as easy as click the button on the application, purchased and paid online. Woohoo…we arrived at Lombok Internationl Airport to begin our journey. Once you get there, you can enjoy some beautiful destination in Lombok island first, while waiting the next departure time by boat to Moyo island. There are ancient villages, beaches and waterfalls to enjoy in Lombok. With the road trip around 2 hours to Poto Tano harbor at the north Lombok island, the boat will take us first to the main island, Sumbawa which is 2 km far away to the north of Lombok island. They are in Nusa Tenggara Barat province with a total 8 islands surrounded. Then, our journey continues from Pantai Gowa harbor at Sumbawa island. We were transit at the famous island, Kenawa which has an exotic landscape with its golden savanna and hill in the summer and becomes green in spring. We can see the beautiful view from the top of the hill where there is surrounded by ocean and islands. Our last destination to stay is the magnificent Moyo island which is 2.5 km far away can be reached by motorboat for 1 hour from Sumbawa island with a cost around IDR 60K each person.

The magnificent Moyo island became famous when Lady Diana visited this place, then followed by another local and foreign artist around the world. There are bungalows for IDR 300K or the only resort Amanwana which Lady Diana stayed. What makes this Moyo island became magnificent is, its complete package of travel for luxury or backpack. The stunning sunset with its golden sky can be seen from the shore, in front of your bungalows or resort. The clean beach with various corals and crystal clear water will lead you to swim or dive to the bottom of the sea. You can see the small sand island Takat Sagale in specific time. The convenience came from the local people which is so friendly when they served rare food like delicious seasoning deer meet. Want to challenge your adrenalin? Walk for 1 hour or rent a motor cycle driver for IDR 100K to the waterfall. The most beautiful waterfall I ever saw, Mata Jitu waterfall has a terraced natural jacuzzi with clear water. You can swim like in the private pool in the jungle. The most magnificent of all is, its quite and peace full place where you can only hear the voice of nature with its jungle and origin animals. The memories will stay in your mind and will drive you to come back again to this beautiful island.  

Pentingnya Machine Learning dan Artificial Intelligence

pada Program ERP

                      Industri manufaktur merupakan salah satu industri yang memberikan kontribusi cukup besar untuk perekonomian negara. Nilai eksport, penyerapan tenaga kerja serta transfer teknologi menjadi faktor yang menarik perhatian negara, terutama dalam persaingan dagang dan industri dengan negara lain. Perkembangan  dunia industri menyerap banyak investor yang dapat menyerap banyak tenaga kerja. Seiring perkembangan zaman, industri manufaktur mulai berkembang pesat disamping banyak  pula industri UMKM yang mendukung perekonomian dalam negeri. Perkembangan industri manufaktur sejalan dengan perkembangan teknologi hardware (mesin, robot) dan software (program). Seiring semakin tumbuh dan besarnya suatu industri, perusahaan memerlukan efisiensi kerja yang paperless dengan menggunakan software. Selain menjadi bank data, software mampu membuat pekerjaan terintegrasi antar departemen. Berbagai software industri yang dipakai berbagai perusahaan telah mampu mempermudah kinerja perusahaan. Software industri manufaktur pun semakin berkembang, tak hanya menyimpan data, namun sebagai report kinerja perusahaan.   

                           Enterprise Resource Planning (ERP) adalah salah satu programyang paling banyak digunakan di perusahaan industri manufaktur. Sebagai bank data, program ERP menampung semua data untuk berbagai departemen di perusahaan.

1.Data dari Departemen Pembelian dan Procurement

Sebagai hulu dari kegiatan industri dapat memanfaatkan program ERP untuk database supplier dan material. Dari segi material, data yang diperlukan meliputi jenis dan kategori material, lifetime material serta kebutuhan material. Sedangkan dari segi supplier, database meliputi nama supplier untuk setiap material, daftar harga, Minimum Order Quantity (MOQ), lead time, delivery performance dan service, biaya pengiriman.

2.Data dari Departemen Produksi dan Quality Control (QC)

Sebagai departemen yang paling vital dalam industri manufaktur, database produksi sangatlah penting untuk memantau efisiensi dan efektifitas perusahaan. Database departemen produksi dan QC ini meliputi jumlah manpower di lini produksi, jumlah mesin per proses produksi, timecycle untuk sekali proses produksi oleh manpower dan mesin, target output, output per jam, total output, produk Work in Process (WIP), produk reject.

3.Data dari Departemen Marketing dan Pemasaran

Perkembangan suatu perusahaan akan terlihat melalui departemen ini. Database departemen marketing dan pemasarana meliputi nama dan jumlah buyer dan customer, nama dan jumlah store, tingkat penjualan secara periodik, tingkat barang reject dan return, sistem pembayaran dan lead time pembayaran dari buyer dan customer, tingkat penjualan dari tiap store, biaya sewa gudang, store, SPG, biaya pengiriman.

                           Dibalik performance sebuah software, tentu ada tenaga ahli manusia dibaliknya yang melakukan input data. Maka, keakuratan serta update data menjadi sangat krusial bagi performance suatu program. Namun, sistem terintegrasi antar departemen membuat data software dapat dengan mudah dilacak bila ada kejanggalan. Performance program ERP saat ini sudah semakin berkembang, tak hanya sebagai database dan penunjang kinerja perusahaan, namun dapat juga menampilkan laporan dan insight mengenai kondisi perusahaan secara keseluruhan. Penunjang software  ini dinamakan Machine Learning (ML) yang teritegrasi dengan Artificial Inteligence (AI). Pentingnya menggunakan machine learning dan artificial intelligence pada program ERP yaitu untuk memberikan laporan mengenai performance perusahaan yang dapat mempengaruhi kebijakan dan langkah perusahaan selanjutnya.

                           Machine learning dan artificial intelligence dalam program ERP dapat merangkum semua data dan mengolahnya menjadi sebuah report yang mampu menjadi tolak ukur dan memberikan gambaran atas kondisi dan masa depan perusahaan. Rekap laporan ini dapat mempengaruhi kebijakan dan langkah perusahaan selanjutnya untuk keberlangsungan perusahaan di masa yang akan datang. Berikut jenis laporan yang dapat dimanfaatkan perusahaan drngan menerapkan machine learning dan artificial intelligence pada program ERP.

1.Manfaat di Departemen Pembelian dan Procurement

Melalui machine learning dan artificial intelligence pada program ERP, database dari departemen ini dapat dikembangkan hingga memberikan laporan performance supplier dari segi kualitas, waktu pengiriman dan service. Selain itu, dari data inventory, perusahaan dapat mengetahui kondisi material seperti material dengan pemakaian tertinggi, tingkat reject dan umur material, sehingga dapat mengetahui akar permasalahan untuk mengambil langkah selanjutnya.

2.Manfaat di Departemen Produksi dan QC

Melalui machine learning dan artificial intelligence pada program ERP, database dari departemen ini dapat memberikan laporan kapasitas, efisiensi dan efektifitas produksi, sehingga perusahaan dapat mengetahui permasalahan di produksi. Melalui laporan ini, perusahaan juga dapat menyusun strategi selanjutnya untuk mengembangkan dan mencari celah atau kesempatan yang lebih baik.

3.Manfaat dari Departemen Marketing dan Pemasaran

Melalui machine learning dan artificial intelligence, database dari departemen ini dapat memberikan gambaran kepada perusahaan untuk analisa pasar, sehingga dapat melakukan forecasting untuk lanfkah selanjutnya dan mencari kesempatan atau pasar baru.

                           Manfaat dari machine learning dan artificial intelligence pada program ERP lebih lanjut dapat menjadi bahan pertimbangan untuk kebijakan perusahaan selanjutnya yang tak lagi hanya berdasarkan intuisi semata, namun ditunjang dengan data dan laporan yang akurat.

1.Mengetahui Akar Permasalahan

Melalui machine learning dan artificial intelligence pada program ERP, semua data dapat terbaca tanpa ada yang disembunyikan, sehingga dapat dengan mudah mengetahui akar permasalahan.

2.Akurasi Data

Tingkat detail dan ketelitian data yang diperlukan dalam program ERP memberikan akurasi data yang cukup bagi perusahaan untuk pengambilan keputusan.

3.Kualitas Produksi

Melalui data yang detail mengenai kualitas dan performance material serta data pada departemen QC, perusahaaan mendapatkan gambaran mengenai kualitas produksi.

4.Membuka Kesempatan

Melalui laporan yang dapat disajikan dalam kurun waktu tertentu, perusahaan berkesempatan untuk mengeksplor lebih jauh performance tiap departemen dan mencari kesempatan untuk pengembangan lebih lanjut di masa yang akan datang.

5.Mengurangi Biaya yang Tidak Perlu

Melalui database dan laporan dari machine learning dan artificial intelligence pada program ERP, perusahaan dapat melacak performance produksi dan mesin serta biaya yang dikeluarkan, sehingga dapat menjadi bahan pertimbangan untuk mengurangi biaya yang tidak perlu.

6.Manajemen Pergudangan

Inventory dan stock adalah masalah yang sangat menyita perhatian perusahaan dengan banyaknya item dan besarnya nilai nominal. Melalui database dan laporan dari machine learning dan artificial intelligence, perusahaan dapat mengevaluasi material dengan permintaan tertinggi, tingkat reject dan usia material, sehingga dapat menyusun sistem inventory yang lebih baik..

7.Analisa Pasar

Melalui database dan laporan penjualan melalui machine learning dan artificial intelligence, perusahaan dapat memprioritaskan kebutuhan customer dan kebutuhan tiap season

8.Analsa Aktifitas Abnormal

Melalui database dan laporan dari machine learning dan artificial intelligence, perusahaan dapat segera mengetahui apabila ada aktifitas janggal yang terjadi diluar kebijakan perusahaan.

Review Buku-Anger Management : Asah EQ untuk Kelola Emosi

Anger Management

Belakangan ini kita sering melihat banyak orang serasa tidak malu lagi menumpahkan amarahnya didepan umum. Mulai dari perkelahian di pusat perbelanjaan karena kasus perselingkuhan, caci maki di media sosial atau elektronik, hingga saling pukul anggota dewan saat rapat. Kehidupan saat ini memang sudah begitu kompleks dan permasalahan pun semakin pelik. Cerdas menyikapi hidup saat ini tidak lagi semata-mata bergantung pada IQ (Intelectual Quetion), namun jauh lebih penting untuk memiliki EQ (Emotional Quetion).

Mempelajari masalah EQ ini saya berkesempatan untuk membaca buku Anger Management karya pasangan yang berprofesi sebagai psikolog, yaitu Dandi Birdy dan Diah Mahmudah. Latar belakang psikologi dari kedua penulis ini memberikan input profesional untuk buku ini yang menyuguhkan paparan dan solusi serta praktek yang tepat sasaran karena dari ahlinya langsung. Setelah membaca buku ini, saya seperti terbang kembali ke masa lalu, kemudian diam merenungi masa kini dan melamun merencanakan masa depan.

Membaca buku ini cukup membuat hati bergetar saat mengetahui kenyataan yang sebenarnya. Siapa sangka bahwa ransel emosi yang kita bawa selama ini bisa jadi berasal dari luka masa lalu yang belum selesai. “It’s ok to be not ok”, salah satu kalimat sakti dalam buku ini yang sangat menohok saya. Seperti gambaran keadaan saat ini, dimana seringkali kita mengelabui keadaan dan perasaan kita sendiri, yaitu berpura-pura bahagia dan tidak punya masalah. Melalui buku ini pula saya memiliki gambaran masa depan yang akan saya bangun kelak dalam berkeluarga dan mendidik anak. Jangan sampai kesalahan masa lalu terulang kembali di masa depan.

Buku ini keren karena tidak hanya memaparkan teori darimana emosi itu berasal, namun juga praktek penyembuhan berupa Self Healing Therapy. Selain pendekatan psikologis, dijelaskan pula pendekatan agama untuk proses healing ini. Prakteknya pun sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri. Sebagai seorang psikolog, penulis juga membuka kelas praktek healing therapy. Bila penasaran, saya sangat rekomendasikan untuk membaca buku ini dan rasakan manfaatnya.

Secara keseluruhan saya puas dengan buku ini. Tampilannya yang misterius menggoda untuk dibaca. Isinya pun tak kalah menarik dan sangat berbobot. Selain menarik dan tidak membosankan, buku ini seperti mengajak pembaca untuk “talk to my self”. Bagian yang paling menarik dalam buku ini adalah sesi curhat yang disediakan dalam “Ruang Rasa” yang ngajak pembaca untuk berkomunikasi dua arah dengan cara mengeluarkan isi hati. Walaupun ada sedikit typo dan kalimat tanpa spasi, namun secara keseluruhan setiap kata dan kalimat tersampaikan dengan baik maknanya.

Selepas membaca buku ini, kita akan menyadari betapa pentingnya mengelola emosi untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Coba dan rasakan sendiri perubahan apa yang didapatkan baik secara sudut pandang atau sikap setelah membaca buku ini. Kita sama-sama belajar menjadi orang yang lebih baik dan melalui buku ini kita akan tahu apa dan bagaimana mengelola emosi. Selanjutnya, kamu akan penasaran dengan kelanjutan dari proses kelola emosi ini, yaitu “Talents Mapping”. Ada bukunya juga loh. Selamat membaca…

Kembangkan Dana dengan Mudah Lewat P2P Lending Akseleran

Menyimpan dana untuk masa depan atau hari tua saat ini sudah menjadi kebutuhan. Namun seberapa lama dan seberapa besar dana yang dapat disimpan agar masa depan dan hari tua kita terjamin? Rasanya sekedar mengumpulkan dan menyimpan dana tidaklah cukup. Perlu langkah maju agar dana yang kita simpan dapat berkembang lebih besar.
Investasi adalah salah satu cara untuk mengembangkan dana. Berbagai pilihan investasi dapat dicoba. Salah satunya yaitu mengembangkan dana untuk usaha produktif dengan pengembalian modal dan perputaran uang yang cepat. Industri retail sehari-hari atau UKM tentunya menjadi pilihan yang menggiurkan.
Berinvestasi di bidang usaha produktif dapat dimulai dengan mencari jenis usaha untuk berinvestasi. Kemudian siapkan besar modal untuk berinvestasi tunggal maupun sharing. Agak sulit memang mencari jenis usaha produktif yang menguntungkan apalagi modal awal yg dikeluarkan cukup besar. Proses survei pun akan memakan waktu lama.
Memasuki era digital seperti ini, kiranya cara manual “face to face” sudah banyak ditinggalkan karena cara cepat berbasis internet telah banyak merambah berbagai bidang kehidupan, termasuk dalam hal berinvestasi secara “Peer to Peer Lending” atau P2P Lending.
Model pinjaman P2P Lending ini juga sangat membantu para pengusaha kecil seperti UKM dalam mencari modal usaha karena dipertemukan secara online dengan para investor di marketplace Akseleran.

Apa itu P2P Lending ?
P2P Lending adalah sistem simpan pinjam melalui platform online dalam suatu marketplace. P2P Lending ini mulai dikenal sejak tahun 2005 di Inggris dan mulai berkembang di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia.
Sistem P2P Lending ini bisa menjadi sebuah wadah dan kesempatan bagi masyarakat yang ingin meminjam modal usaha atau menginvestasikan dana untuk modal usaha yang cepat dan mudah secara online dalam sebuah komunitas peminjam dan pemberi pinjaman yang disebut marketplace.

Mengapa Akseleran Menjadi Model P2P Lending Pilihan?
Beberapa perusahaan kini menawarkan P2P Lending, namun berbeda dengan Akseleran yang memiliki banyak kelebihan yaitu :

  1. Akseleran adalah platform P2P Lending yang menawarkan kanal-kanal investasi di berbagai macam bidang UKM mulai dari kuliner hingga konstruksi.
  2. Selain berinvestasi, Akseleran juga menjadi wadah bagi UKM yang membutuhkan modal dari investor.
  3. Nilai investasi atau pemberian dana pinjaman di Akseleran tidak memberatkan atau sangat rendah mulai dari Rp100 ribu dan sudah dapat melakukan pengembangan dana dengan rata-rata imbal hasil yang diperoleh sebesar 15%-21% per tahun.
  4. Nilai investasi bisa diakumulasikan dari beberapa investor, sehingga memungkinkan pelaku usaha kecil mendapatkan dana pinjaman yang besar.
  5. Pengembalian nilai investasi jels dalam tempo yang sudah ditentukan dan langsung ditransfer ke rekening pemilik modal.
  6. Proses registrasi sangat mudah secara online.
  7. Akseleran sudah terjamin keamanannya karena sudah terdaftar dan diawasi oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dan tersertifikasi ISO27001 full scope. Lebih dari 98% nilai portofolio pinjaman borrower di Akseleran beragunan dan sudah tersedia proteksi asuransi kredit, sehingga terjamin dan valid.

Bagaimana Proses Registrasi di Akseleran ?
Proses registrasi di Akseleran sangat mudah secara online melalui tahap-tahap berikut :
~ Mengakses website Akseleran di https://http://www.akseleran.co.id atau dengan meng-install aplikasi Akseleran melalui Google Play Store untuk Android atau Apple App Store untuk iOS.
~ Klik daftar dan ikuti petunjuk registrasi
~ Pilih preferensi “Lender” bila ingin berinvestasi, kemudian pilih kategori “Perorangan”.
~ Siapkan data-data berupa KTP, NPWP (bila ada), nomer rekening Bank dan contoh tanda tangan.
~ Bagi pendana (lender) pertama di Akseleran dapat menggunakan kode referral AKSLARLINDYA235606 dan otomatis mendapatkan saldo gratis sebesar Rp100 ribu.
~ Pilih jenis UKM untuk berinvestasi, kemudian klik “beri pinjaman”
~ Pilih masa tenor pinjaman karena saldo promo Rp.100 ribu dan bunganya dapat ditarik begitu masa tenor pinjaman UKM/borrower berakhir.


Pengalaman pertama saya berinvestasi atau mengembangkan dana di P2P Lending Akseleran dengan menggunakan saldo promo Rp100 ribu, saya alokasikan untuk UKM kuliner dengan masa tenor 3 bulan, hasilnya sudah diterima di rekening dengan notifikasi dari email. Selanjutnya saya semakin bersemangat nih mengembangkan dana seperti ini, karena prosesnya mudah dan hasilnya cepat dan jelas. Tunggu apa lagi, yuk berinvestasi di Akseleran.

Berburu Jaket Musim Dingin Murah di Pusat Factory Outlet Jakarta

Sebentar lagi tahun 2019 akan berakhir, sudah punya rencana liburan akhir tahun? Memasuki akhir tahun artinya memasuki musim dingin, so bagaimana persiapan baju musim dinginnya? Mau hang-out atau liburan di musim dingin pastinya harus mulai hunting pakaian dan jaket musim dingin nih dari sekarang. Mencari pakaian musim dingin ada berbagai pilihan mulai dari disto, factory outlet atau mall. Kalau kamu lebih suka beli pakaian musim dingin dimana? Aku sih pilih factory outlet karena barangnya lengkap untuk berbagai keperluan mulai dari anak-anak hingga dewasa. Ngomongin factory outlet pasti pikiran kita langsung tertuju pada kota Bandung. Ya, sebagai pusat modenya Indonesia, Bandung dikenal dengan gudangnya factory outlet. Tak heran Bandung menjadi surganya wisata belanja fashion bagi mereka yang selalu memperhatikan penampilan dan selalu up to date dengan perkembangan mode.Lalu, bagaiman dengan warga Jakarta? Walaupun mall bertebaran di setiap sudut kota, mencari pakaian tertentu masih terasa kurang puas karena tidak seperti factory outlet yang lengkap menyediakan berbagai jenis pakaian. Biasanya warga Jakarta akan menyambangi kota Bandung untuk berburu baju yang fashionable. Apalagi jarak Jakarta-Bandung tidak terlalu jauh dan ada banyak moda transportasi, tak heran kalau Bandung sangat padat dengan kendaraan plat B disaat weekend…haha. Jauhnya harus ke Bandung, dimana mencari factory outlet di Jakarta?

Mangga Dua Square, pusatnya factory outlet di Jakarta

Sekarang gak perlu jauh-jauh ke Bandung lagi untuk berburu baju yang fashionable. Pusat perbelanjaan Mangga Dua Square kini menjadi pusatnya factory outlet di Jakarta. Lokasi yang strategis ditengah kota, mudah dijangkau oleh kereta, bus trans atau travel, para pencinta mode Jakarta tak perlu bingung dan kesulitan lagi mencari outfit pilihan yang kekinian. Factory outlet di Mangga Dua Square menawarkan pakaian dengan model yang stylish dan keren namun dengan harga miring. Kualitas barangnya bagus dan tak kalah dengan barang-barang branded. Bahkan ada barang branded juga loh disini.Menghabiskan weekend dengan berbelanja di Mangga Dua Square rasanya puas sekali karena bisa dapat baju-baju bagus dan murah. Apalagi menjelang akhir tahun begini, untuk persiapan baju liburan dan baju musim dingin bisa langsung ke Mangga Dua Square. Ada beberapa factory outlet yang barang-barangnya ciamik dan sangat menggoda dengan model fashion yang unik dan kekinian. Hasil menjelajah Mangga Dua Square minggu lalu, inilah beberapa factory outlet yang recomended untuk belanja baju yang fashionable, bisa di cek juga instagram nya:

🔖 instagram.com/premier.fo

🔖 instagram.com/amirafactoryoutlet

🔖 instagram.com/fifthavenuejakarta

🔖 instagram.com/rajafo

🔖 instagram.com/publicityfo.id

🔖 instagram.com/dsefactoryoulet

🔖 instagram.com/chois_fo

🔖instagram.com/super_bazaar

Gaya berpakaian mencerminkan kepribadian

Gaya berpakaian mencerminkan kepribadian seseorang, setuju? Selera fashion kadang menjadi ciri khas orang tersebut. Misalnya gaya vintage, colorful, minimalis dan simple atau mewah bertabur blink-blink. Bagaimana dengan gaya kamu? Kalau aku sih suka dengan gaya “simple but stylish”, seperti sifatku yang gak suka neko-neko hehe. Pakaian yang aku kenakan biasanya bergaya casual dengan sentuhan nuansa cute dan feminim. Aku menemukan semua kebutuhan fashion ku itu di FO Mangga Dua Square. Sebagai pusat factory outlet di Jakarta, Mangga Dua Square gayanya gue banget. Apalagi hype menjelang tahun baru sudah terasa, memasuki liburan akhir tahun dan musim dingin. Ini FO di Mangga Dua Square menjadi incaranku untuk tampil gaya. Mau tau rekomendasi outfit musim dingin pilihanku?

Outfit santai dan liburan di musim dingin

Buat hang-out didalam kota atau reuni dengan teman lama di musim dingin buatku lebih nyaman mengenakan baju casual tebal dari bahan rajut atau wool. Padu padankan pakaian dengan syal kontras dan kupluk untuk melindungi bagian dada dan kepala dari udara dingin. Gaya simple but stylish dengan baju musim dingin yang keren ini gak harus mahal. Seperti outfit santai musim dingin yang cocok banget sama gayaku ini tersedia di FO Amira Mangga Dua Square. Budget yang dikeluarkan untuk satu set outfit ini tidak sampai 300 ribu loh.Baju-baju yang ditawarkan disini sangat fashionable dan kekinian dengan harga yang ramah di kantong. Model dan kualitas gak kalah dengan barang branded. Ada banyak pilihan baju musim dingin yang bisa di mix and match disini, seperti tambahan jaket tebal berwarna cerah ceria ini untuk cuaca agak ekstrim agar tetap hangat namun stylish. Jaket tebal ini bisa menjadi outfit pilihan dikala liburan ke daerah pegunungan yang dikenal dengan suhunya yang dingin.

Jaket musim dingin untuk liburan keluar negeri

Berlibur keluar negeri tak pernah luput dari baju hangat. Apalagi di musim dingin seperti ini, siapkan jaket musim dingin agar terhindar dari hypothermia, terutama bila berlibur ke Eropa atau Amerika yang mempunyai suhu jauh dibawah suhu tropis yang biasa kita rasakan di Indonesia. Outfit pilihan untuk berlibur musim dingin keluar negeri ini aku pilih jaket musim dingin tebal dengan hoody berbulu, hangat dan stylish. Pilihan warna putih akan terlihat elegan. Tampil keren pun gak harus mahal, karena jaket ini harganya berkisar 500 ribu saja di FO Premier Mangga Dua Square.Pilihan outfit lainnya aku mix and match antara kaos turtle neck dengan vest tebal berwarna cerah yang akan membuat terlihat elegan dan stylish namun tetap hangat di badan. Untuk satu set outfit ini harganya berkisar 300 ribu di FO Premier Mangga Dua Square. Tampil keren gak harus mahal kan. Dapat manfaatnya dan dapat hematnya, hanya di FO Mangga Dua Square

Beraktifitas atau pergi ke kantor di musim dingin

Musim dingin mager buat jalan jauh? Sibukkan diri dengan bekerja dan beraktifitas ringan di tengah kota saja seperti mengunjungi teman dan kerabat atau mall dengan outfit pilihan. Buat jalan cantik di tengah kota, outfit pilihanku yaitu jaket wool warna putih agar terlihat elegan, dipadu aksesoris syal berwarna kontras merah menyala akan membuat kesan cantik. Simple tapi hangat dan gaya kan. Gak harus mahal juga untuk tampil gaya, cukup hunting baju ini di FO Super Bazaar Mangga Dua Square. Kualitas dan modelnya bagus dan harganya gak sampai 300 ribu untuk setelan ini.Aktifitas sehari-hari untuk pergi ke kantor, aku pilih coats panjang berwarna coklat. Terkesan sedikit vintage tapi cool. Tampil keren gini juga gak harus mahal karena belinya di FO Super Bazaar Mangga Dua Square. Bekerja nyaman tanpa kedinginan dan tidak menguras kantong pula untuk tetap tampil gaya.

Belanja baju murah dan tampil gaya

Jadi, sudah tau kan harus kemana untuk berburu baju murah dan keren di Jakarta? Apalagi menjelang liburan musim dingin akhir tahun, berburu jaket musim dingin paling asik di Mangga Dua Square sebagai pusat factory outlet Jakarta. Recomended banget FO nya dengan barang-barang berkualitas bagus, stylish dan murah. Liburan happy, sambut tahun baru juga happy dengan baju baru…haha. Lalu, setelah puas berbelanja, sudah bikin list mau liburan kemana ?

Manfaat Natsbee Honey Lemon dan 10 Tips Pola Hidup Sehat

Sebagai penghuni sudut kota Jakarta sejak kecil, pastinya saya sudah sangat akrab dengan kondisi kota ini, terutama dengan kemacetan dan polusinya. Sejak menginjak bangku SMP, saya sudah menjangkau jarak yang cukup jauh untuk ke sekolah. Saat itu, kendaraan umum menjadi alat transportasi saya sehari-hari untuk ke sekolah hingga kuliah. Kondisi bus umum yang sudah tua kadang membuat asap kendaraan berbau tak sedap dan berasap. Sungguh merusak pemandangan mata dan penciuman. Batuk dan mata perih salah satu efek yang ditimbulkan. Begitu pula dengan kemacetannya, kadang terdengar bising sekali dengan suara mesin dan klakson yang saling beradu. Sakit mata juga ya rasanya melihat tumpukan kendaraan berjam-jam seperti itu, apalagi bila kita terjebak dalam kemacetan itu sendiri, alamaak….stress dan ingin teriak rasanya. Tak jarang banyak penumpang kendaraan umum turun dan memilih berjalan kaki hanya untuk mengejar waktu, walaupun keringat bercucuran, haha. Waktu menjadi hal yang sangat berharga, karena begitu banyak waktu terbuang di jalanan, menyita waktu istirahat dan berkumpul dengan keluarga.

Kini, setelah beberapa tahun berlalu, saya masih saja setia dengan kota Jakarta ini hingga mencari rezeki pun di kota ini. Ahh, gemerlap kota Jakarta yang menjanjikan memang membuat berat kaki ini untuk meninggalkannya, walaupun tetap dihiasi keluh kesah disetiap harinya, hehe. Dengan rezeki dari bekerja beberapa tahun, sayapun akhirnya bisa membeli kendaraan sendiri, sepeda motor merah yang kini setia menemani kemanapun saya pergi menyusuri kota Jakarta. Kebayang kan rasanya terjebak dalam kemacetan saat berkendara motor. Di saat stuck di tengah kemacetan, mulailah hawa terasa panas, punggung pegal, stress dengan suara bising kendaraan dan klakson. Bila ada survey, mungkin penduduk Jakarta menjadi penduduk paling sabar di dunia karena kemacetan adalah makanannya sehari-hari, hahaha.

Suasana di tempat kerja pun ternyata tidak semulus paha saya loh, eh…tidak semulus apa yang saya harapkan maksudnya, haha. Ada saja masalah yang terjadi, baik dengan pekerjaan yang dikejar deadline maupun rekan kerja yang tidak sejalan atau atasan yang cerewet. Harus pintar-pintar menata hati dan pikiran sepertinya untuk tetap bertahan. Tak heran, para pekerja kantoran seperti saya sangat membutuhkan hiburan. Sekedar cuci mata di mall atau hangout dengan teman-teman sambil mencicipi kuliner menjadi hiburan singkat pelepas kepenatan. Walaupun kuliner yang tersaji lebih banyak junk food, tidak apalah asal hanya sesekali dan tidak sering, haha alasan saja memang. Bila ada waktu luang, saya sempatkan untuk berlibur, sekedar menghirup udara segar pedesaan dan menenangkan pikiran tentunya agar kembali fresh.

Dengan rutinitas yang menyita waktu dan tenaga seperti itu, saya pun lebih banyak memanfaatkan weekend untuk beristirahat hingga lupa untuk berolahraga. Rasanya sudah capek badan bekerja seminggu penuh, namun nyatanya badan akan terasa lebih berat lagi bila tidak digerakkan. Setelah mengikuti beberapa kegiatan di pusat kebugaran, ternyata badan memang tersa lebih fit dan bikin nagih loh. Teringat dengan slogan “didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat” dan menyadari sehat adalah barang mahal, akhirnya saya memutuskan untuk memulai gaya hidup sehat. Tujuannya untuk mendapat jiwa dan tubuh yang sehat seperti slogan itu tentunya, hehe. Berikut 10 tips gaya hidup sehat yang saya terapkan dan mungkin bisa menjadi referensi.

10 Tips Pola Hidup Sehat :

1. Mengurangi makan nasi, lebih banyak makan buah dan sayur

2. Menghilangkan kebiasaan makan junk food dan mengolah makanan sendiri

3. Perbanyak minum air putih terutama sebelum dan ketika bangun tidur

4. Luangkan waktu di pagi hari untuk menghirup udara segar dan mendapat cahaya matahari pagi

5. Gerak badan atau senam minimal 5 menit setiap pagi

6. Olahraga rutin minimal seminggu sekali seperti jogging atau renang

7. Perbanyak jalan kaki

8. Berlibur minimal 2 minggu sekali untuk refreshing otak atau sekedar nonton bioskop atau membaca buku diwaktu weekend

9. Minum suplemen alami seperti madu

10. Istirahat yang cukup

Setelah menjalani gaya hidup sehat ini, terasa loh seperti anak muda lagi…hmm. Badan terasa lebih segar dan fit, aktifitas lancar, tidak mudah lelah dan bahagia tentunya…haha. Saking bahagianya, kadang suka lupa saat jajan snack di minimarket. Belakangan ini saya lihat di jejeran minuman dingin di minimarket terlihat ada minuman baru. Saya lihat lebih dekat, ternyata Natsbee Honey Lemon. Dari namanya saja sudah jelas ini minuman sehat. Sayapun membelinya dan langsung diminum karena kehausan…haha. Ternyata segar sekali rasa lemonnya dan sedikit rasa manis dari madu. Perpaduan yang menyehatkan nih antara lemon dan madu, cocok untuk diminum setiap hari, kata saya dalam hati sambil menuju kasir. Saya tahu benar kandungan utama Natsbee Honey Lemon ini banyak sekali manfaatnya, karena saya sering mengkonsumsinya

Manfaat madu dan lemon diantaranya :

Madu

– Obat alami untuk flu

– Suplemen penambah tenaga

– Mencegah gejala penyakit

– Obat alami untuk masa penyembuhan

Lemon

– Nutrisi dikala diet untuk menghancurkan lemak

– Sumber vitamin C yang tinggi

– Obat alami untuk masa penyembuhan

– Mencegah gejala penyakit

Ukuran kemasannya yang pas membuat Natsbee Honey Lemon ini mudah dibawa kemana-mana. Selain bermanfaat, rasa Natsbee Honey Lemon ini juga segar disaat dingin, cocok untuk segala aktifitas outdoor yang menguras keringat dan sensasi rasanya itu loh, membangkitkan mood jadi happy. Akhirnya, kini saya punya minuman favorit, yes…Natsbee Honey Lemon. Sekali coba, kamu pasti ketagihan dan bakalan jadiin minuman ini jadi minuman favorit kamu juga.